在2019年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1737 千卡
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脂肪: 62.52克 | 蛋白质: 38.70克 | 碳水物: 262.43克.
早餐: Гренки, Гренки Домашние, Чай с Сахаром. 午餐: Мегамарт Оливье с Ветчиной . 晚餐: Хинкал. 小食/其他: Яблоки, Renardi Пирожное Творожное, Цукаты, Красное Яблоко, Виноград, Nestle Кит Кат Dark. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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