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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, hoppla, was ist denn da passiert... 🤷♂️ immer wieder streut mir die Waage so ein furchterregendes Erreignis ein. Mich beindruckt sie damit nicht.. Ich hoffe Euch auch nicht und lässt Euch zum eochene de bloss nicht demotivieren... runter von der Waage und weitermschen..👍🙋♂️ Allen ein schönes Wochenende... 🌻🤗☀️🙋♂️
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84.5 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 44.41克 | 蛋白质: 40.24克 | 碳水物: 121.64克.
早餐: Elstar, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 午餐: McDonald's Chili Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (20), McDonald's Pommes Frites (Mittel). 更多的......
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一星期增加7 公斤
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