在2019年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 77.59克 | 蛋白质: 54.33克 | 碳水物: 150.49克.
早餐: Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Льняное Масло. 午餐: Дороничи Пельмени Пуговки, Гармония Сметана 20%, Картошка Вареная, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. 晚餐: Паста с Морепродуктами, Сосиска в Тесте. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|