注册  |  登录

Mila23061983的日记, 2019年11月9日

在2019年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
84.6 公斤 最近减少: 0.9 公斤.    还有: 10.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月9日:
1415 千卡 脂肪: 44.52克 | 蛋白质: 129.04克 | 碳水物: 122.58克.   早餐: Просто Чернослив, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Яйцо Куриное, Ого Отруби Пшеничные. 午餐: Соевый Соус, Помидоры,  Куриные сосиски, Приготовленная Красная Фасоль. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Красный, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Меридиан Морская Капуста Салат , Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Лента Грейпфрут. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Mila23061983的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。