在2019年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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296 千卡
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脂肪: 12.66克 | 蛋白质: 23.40克 | 碳水物: 21.39克.
早餐: Икра Лососевая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ветчина Куриная, Кофе с Молоком, Праздник Вкуса Салат Свекла с Сыром. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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