在2019年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 52.04克 | 蛋白质: 63.41克 | 碳水物: 80.18克.
早餐: Кофе (Растворимое), Акконд Ломтишка Десерт, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Росхлеб Хлеб Новобородинский. 午餐: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 晚餐: Акконд Ломтишка Десерт, Мистраль Вино Полусухое Красное Эшера, Салат Крабовый, Мистраль Вино Полусухое Красное Эшера. 小食/其他: Капучино, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|