在2019年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 41.72克 | 蛋白质: 81.27克 | 碳水物: 204.42克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Enroladinho de Salsicha. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Batata Doce, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Sprite Sprite Refrigerante. 晚餐: Açúcar, Sopa de Legumes com Carne, Açúcar, Suco de Laranja Natural, Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Cuca de Banana, Açúcar, Leão Chá de Hortelã, Predilecta Milho Verde em Conserva, Geladinho. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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