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clauditz的日记, 2013年02月18日

Una semana que retome la alimentación como corresponde, aunque el sábado me anduve perdiendo de nuevo, falta más disciplina, jajaja.
51.6 公斤 最近减少: 0.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年02月18日:
1179 千卡 脂肪: 93.10克 | 蛋白质: 71.68克 | 碳水物: 22.14克.   早餐: tomate, aceite de coco, queso mantecoso, camaron. 午餐: aceite de oliva, palta, huevo duro, palmito, lechuga, pollo. 晚餐: huevo, aceite, atun lider, palta. 小食/其他: almendras. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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