在2019年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 48.22克 | 蛋白质: 48.74克 | 碳水物: 176.67克.
早餐: Calaf Duetto Chocolate, Batido de avena y manzana. 午餐: Palta, Huevo Cocido, Vino Merlot, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lechuga. 晚餐: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Pechuga de Pollo, Champiñones, Morrón, Palta. 小食/其他: Leche con Plátano, Vivo Mifrut Manzana, Mandarinas, Cocadas de coco rallado. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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