在2019年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 62.20克 | 蛋白质: 51.49克 | 碳水物: 110.87克.
早餐: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка. 午餐: Додо Пицца Додо. 晚餐: Мандарины, Салат Оливье, Финик. 小食/其他: Брауни, Бутерброд с Маслом, Яичный Омлет. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|