在2019年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2253 千卡
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脂肪: 90.78克 | 蛋白质: 77.46克 | 碳水物: 298.02克.
早餐: Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 午餐: McDonald's Fries (Small), Pogo Pogo Original. 晚餐: Nestea Cool Iced Tea, McDonald's Fries (Small), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. 小食/其他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Stewed Chicken Wing, Reese Peanut Butter Cup , Maynards Sour Patch Kids, Kit Kat Mini Kit Kat Bar. 更多的......
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稳定体重
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