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ovahyasmin的日记, 2019年10月15日

在2019年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
59.8 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月15日:
996 千卡 脂肪: 40.50克 | 蛋白质: 43.03克 | 碳水物: 120.40克.   早餐: Petis, Nasi Uduk, Bubur Kacang Hijau, Perkedel Jagung, Bakwan. 午餐: Terung Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Pepaya. 小食/其他: Putih Telur Matang. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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ovahyasmin的体重历史


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