在2019年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 40.50克 | 蛋白质: 43.03克 | 碳水物: 120.40克.
早餐: Petis, Nasi Uduk, Bubur Kacang Hijau, Perkedel Jagung, Bakwan. 午餐: Terung Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Pepaya. 小食/其他: Putih Telur Matang. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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