在2019年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1973 千卡
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脂肪: 87.82克 | 蛋白质: 51.72克 | 碳水物: 228.24克.
早餐: Land Latte Parzialmente Scremato, Caffè Decaffeinato, Croissant o Cornetto. 午餐: Stroopwafel, Esselunga Top Olive Taggiasche Denocciolate, Consilia Filone Rustico, Gomasio, Pomodorini, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Carote, Esselunga Naturama Insalatina . 晚餐: Gelato, Torta di Mele, Birra Leggera, Esselunga Bio Pizza alle Verdure con Grano Kamut . 小食/其他: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Poppies Biscotto Caramelito. 更多的......
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稳定体重
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