在2019年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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49.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1679 千卡
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脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 78.68克 | 碳水物: 251.17克.
早餐: Веселый Молочник Кефир 1%. 午餐: Националь Чечевица Зелёная, Хурма. 晚餐: Веселый Молочник Кефир 1%, Борщ со Свининой. 小食/其他: Mirel Торт Прага, Овсяное Печенье ПП. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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