在2019年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 65.97克 | 蛋白质: 104.37克 | 碳水物: 127.97克.
早餐: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Шедевры Морей Форель Слабосоленая, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, АВОКАДО. 午餐: Магнит Яблоко, ВкусВилл Комбуча с Молотым Кофе, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Heinz Горчица, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Heinz Фасоль Белая, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, ВкусВилл Борщ Украинский. 晚餐: ВкусВилл Творог 5%. 小食/其他: Heinz Фасоль Белая, ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, Помело, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Ашан Кешью Сушеный, Орех Пекан, Орехи Макадамии, Капучино, Now Foods Ультра Омега-3. 更多的......
|
稳定体重
|