在2019年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 55.75克 | 蛋白质: 84.36克 | 碳水物: 76.97克.
早餐: Филе Индейки, Грецкие Орехи, Баклажан, Увелка Гречка Вареная, Кешью. 午餐: Спаржа по-Корейски, Ашан Морковь по-Корейски, Увелка Гречка Вареная, Баклажаны Гриль. 更多的......
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一个星期减少16.1 公斤
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