在2019年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.2 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
606 千卡
|
脂肪: 23.92克 | 蛋白质: 18.70克 | 碳水物: 79.26克.
早餐: Myprotein Peanut Butter, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Vahiné Arôme Naturel de Vanille, Banane. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|