在2019年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 51.36克 | 蛋白质: 83.45克 | 碳水物: 194.33克.
早餐: Рот Фронт Гусиные Лапки, Макдоналдс Яичница. 午餐: Костный Бульон, Тануки Ростки Сои, Рисовая Лапша (Вареная), Говядина Отварная. 晚餐: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Ого Сухарики Ванильные, Куриные Оладьи с Кабачком (Майонез) . 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Яшкино Конфеты Глэйс, Каждый День Зефир Ванильный, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Bonduelle Оливки с Лимоном. 更多的......
|
稳定体重
|