在2019年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.5 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
784 千卡
|
脂肪: 22.31克 | 蛋白质: 34.92克 | 碳水物: 120.51克.
早餐: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Классический Горький 70%, Be Fresh Салатный Микс, Домик в деревне Молоко 1,5%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 午餐: Фунчоза. 晚餐: Активиа Биойогурт с Черносливом 2%. 小食/其他: Магнит Хурма. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|