在2019年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1871 千卡
|
脂肪: 99.63克 | 蛋白质: 70.39克 | 碳水物: 174.02克.
早餐: КДВ Нижний Тагил Ярче, Махеевъ Джем Ягодно-Фруктовый "Глинтвейн", Mr. Creamys Арахисовая Паста, Губернский Хлеб Хлеб Орловский, Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай, Глобус Сыр Реверанс Элит, Яйцо, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское. 晚餐: Бабаевский Конфета Белочка, 0811 рис, 0811 котлеты, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Гастроном Майонез Провансаль, Губернский Хлеб Хлеб Орловский. 小食/其他: Бабаевский Конфета Белочка, Магнит Хурма. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|