在2019年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1868 千卡
|
脂肪: 64.52克 | 蛋白质: 173.61克 | 碳水物: 150.13克.
早餐: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). 午餐: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). 晚餐: Свинина, Компот из Сухофруктов, Растишка Йогурт Клубничный, Рыба Хит Путассу, Пшеничный Хлеб, Рыбный Суп. 小食/其他: Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|