|
Интересно:кто выиграет в этой борьбе-жир или я. Настырный оказался противник.
|
74.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 88.19克 | 蛋白质: 122.20克 | 碳水物: 113.04克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка), SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Чернышихинские Колбасы Сосиски Чернышихинские, Красные Помидоры. 午餐: Чай, SPAR Куриные Оладьи, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Ростик'c - KFC Ножка (3). 小食/其他: Мандарины, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Растворимый Кофе (из Порошка), Авокадо, ВкусВилл Печенье Овсяное, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|