在2019年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 36.46克 | 蛋白质: 69.92克 | 碳水物: 133.02克.
早餐: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Росхлеб Хлеб Новобородинский, Чай. 午餐: Акконд Ломтишка Десерт, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Кофе (Растворимое), SPAR Горбуша в Кляре. 晚餐: Сырники. 小食/其他: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Росхлеб Хлеб Новобородинский, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|