在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 100.03克 | 蛋白质: 123.01克 | 碳水物: 55.26克.
午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Goiaba, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Agrião. 晚餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Shimeji na Manteiga. 小食/其他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Ruschel Biscoito de Amendoim , Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sadia Queijo Prato Lanche. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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