在2018年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
108 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 60.47克 | 蛋白质: 73.12克 | 碳水物: 175.81克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Шоколадница Каша Пшенная с Тыквой и Ягодами, банан Мини. 午餐: Меридиан Мидии в Масле, Круглый Год Морская Капуста , Салат Витаминный, Нут (Вареный), ВкусВилл Котлета Лососевая. 晚餐: Простоквашино Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 小食/其他: Асеньевская Ферма Кефир. 更多的......
|
|
|
|