在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 31.56克 | 蛋白质: 56.04克 | 碳水物: 198.16克.
早餐: De Wafelbakkers Janssen & Meyer Buttermilk Pancakes, Kraft Handi-Snacks Butterscotch Pudding. 午餐: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Silk Vanilla Soymilk, Country Crock Shedd's Spread Original, Domino Sugar Light Brown Sugar, Sweet Potato . 晚餐: Hormel White Chicken Chili. 小食/其他: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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