在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 30.95克 | 蛋白质: 52.73克 | 碳水物: 114.42克.
早餐: Bauducco Torrada Integral, Cemil Leite Integral, Banana Caturra. 午餐: Contra-filé Grelhado, Batatas Fritas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Manteiga (com Sal), Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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