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segue no foco tava com muito medo da balança pois passei tres dias sem monitorar minha alimentação, porém com consciência sem exagero e graças a Deus meu peso continua caindo , obrigada senhor por tudo #maispertoqueomtem
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64 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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621 千卡
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脂肪: 25.28克 | 蛋白质: 35.33克 | 碳水物: 66.46克.
早餐: Canela, Abacaxi, Banana Prata. 午餐: Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Trevinho Iogurte Integral. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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