在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 38.85克 | 蛋白质: 59.83克 | 碳水物: 245.58克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Курага, Чернослив, Чай с Медом. 午餐: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. 晚餐: Печеночные Оладьи, Сыр Маасдам, Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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