在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 47.95克 | 蛋白质: 96.30克 | 碳水物: 93.65克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Пятерочка Киви, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Увелка Гречка Вареная. 晚餐: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Баклажаны Гриль, Увелка Гречка Вареная. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|
|
|