在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 41.36克 | 蛋白质: 63.15克 | 碳水物: 102.11克.
早餐: Изюм, Лента Овсяные Хлопья. 午餐: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. 晚餐: Кролик Тушеный, Борщ со Свининой. 小食/其他: Петрохлеб Печенье Песочное, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|