在2010年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
3396 千卡
|
脂肪: 41.81克 | 蛋白质: 98.03克 | 碳水物: 174.09克.
早餐: Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), egg, instant grits. 午餐: chicken broth 99% fat free, Onions, squash, PORK CHOP, LIGHT YOGURT STRAWBERRY. 晚餐: blackberry sangria, sirlion marsala carrabas, broccoli carabas, carrabas, carrabas . 小食/其他: cheese pizza papa johns. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|