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naianhe
日记
2019年11月7日
naianhe的日记, 2019年11月7日
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在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
82.1 公斤
最近减少:
31.9 公斤
.
还有:
12.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月7日:
151 千卡
脂肪: 7.40克 | 蛋白质: 1.40克 | 碳水物: 20.00克.
晚餐:
Lacta Bis (30g).
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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