3ll3n.的日记, 2019年11月7日

在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）

89.1 公斤最近减少: 22.9 公斤. 还有: 24.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月7日:

409 千卡

脂肪: 11.21克 | 蛋白质: 37.98克 | 碳水物: 34.52克. 早餐: Vifit Drinkyoghurt. 午餐: Kipfilet. 晚餐: Galbani Mozzarella, Rundsfilet, Tomaten. 更多的......

一个星期减少2.6 公斤

3ll3n.的体重历史