在2019年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
710 千卡
|
脂肪: 11.91克 | 蛋白质: 54.56克 | 碳水物: 92.34克.
早餐: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 午餐: Alpro Soya Yoghurt Blauwe Bosbes, Materne Enjoy Aardbei, Boerkens Pain Complet. 晚餐: Alpro Soya Yoghurt Braambes, Carrefour Chicon Cru, Iglo Colin d'alaska Filets. 小食/其他: Alpro Soya Almond Unsweetened. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|