在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 109.28克 | 蛋白质: 72.64克 | 碳水物: 122.01克.
早餐: Сахар, Чай, Колбаса Варено-Копченая. 午餐: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Медоборы Торт Дамский Каприз, Чай. 晚餐: Сливочное Масло, Икра Красная, Сахар, Чай, Колбаса Варено-Копченая, Челны Хлеб Хлеб Серый. 小食/其他: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Сочинское, Чай. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|