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chereshnya23
日记
2019年11月7日
chereshnya23的日记, 2019年11月7日
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在2019年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
53.6 公斤
最近减少:
4.9 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月7日:
414 千卡
脂肪: 22.83克 | 蛋白质: 12.68克 | 碳水物: 41.55克.
早餐:
Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо.
午餐:
Гречка с Грибами.
晚餐:
Коровка из Кореновки Сырок Глазированный.
更多的......
326 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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