在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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606 千卡
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脂肪: 28.47克 | 蛋白质: 43.88克 | 碳水物: 41.17克.
早餐: Jajecznica. 午餐: Diamant Cukier Puder, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. 晚餐: Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). 更多的......
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稳定体重
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