Evgeniass的日记, 2019年11月7日

在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）

58.5 公斤最近减少: 9.8 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月7日:

285 千卡

脂肪: 22.25克 | 蛋白质: 16.40克 | 碳水物: 3.55克. 早餐: Кофе с Молоком, Фишерель Икра Мойвы с Креветками, Лента Сыр Гауда 45%, Яйцо Всмятку. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

Evgeniass的体重历史