在2019年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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100.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 18.15克 | 蛋白质: 31.35克 | 碳水物: 144.64克.
早餐: Tre Mulini Fette Biscottate, Conserva di Marmellata, Coop The Verde. 午餐: Tre Mulini Tortiglioni, Cavolo, Mela, Parmigiano (Grattugiato), Conad Insalata Classica. 晚餐: Melanzana Cotta, Pane Bianco, Conad Bastoncini di Merluzzo. 小食/其他: Caffè Espresso. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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