在2019年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 40.11克 | 蛋白质: 81.60克 | 碳水物: 132.23克.
早餐: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Печем Дома Кекс Маковый, Кофе, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская. 午餐: Магнит Винегрет Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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