在2019年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2570 千卡
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脂肪: 46.94克 | 蛋白质: 152.86克 | 碳水物: 375.37克.
早餐: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Golden Sun Couscous. 晚餐: Vivo Meglio Formaggio Light a Fette, Razza Chianina Hamburger Chianina, Golden Sun Riso Basmati. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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