Наталия Ф的日记, 2019年11月7日

在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）

130.1 公斤最近减少: 19.9 公斤. 还有: 53.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月7日:

414 千卡

脂肪: 4.72克 | 蛋白质: 10.22克 | 碳水物: 84.32克. 早餐: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Чай, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Мандарины. 更多的......

240 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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