在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 84.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 47.10克 | 蛋白质: 50.55克 | 碳水物: 101.95克.
早餐: Кофе, Жареное Яйцо. 午餐: Чай Несладкий, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. 晚餐: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Картофельное Пюре. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Мандарины, KDV Тараллини Классические, Кофе с Сахаром, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|