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🤷♀️ um so mehr ich Zucker und Fett gegen Ersatzstoffe tausche um so weniger passiert 🙈🙄
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55.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 49.87克 | 蛋白质: 40.91克 | 碳水物: 169.29克.
早餐: Honig, Weight Watchers Brotaufstrich, Weizenbrötchen, Edeka ACE Saft. 午餐: Gymqueen French Dressing, Schär Körnerbrötchen, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Heidelbeeren, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Rucola . 晚餐: Laugenstange. 小食/其他: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Milka Tuc, Weiss Weiche Herzen. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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