在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 48.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 75.70克 | 蛋白质: 78.08克 | 碳水物: 102.67克.
早餐: Tromp&Rueb Appelazijn. 午餐: Sebahat Tahin, Puur Rineke Haver Muesli, Blooker Cacao Poeder, Pit&Pit Witte Chiazaadjes, Provamel Soya Naturel. 晚餐: Danone Sprinklins, Knorr Mexicaanse Taco's. 小食/其他: Melkunie Protein Cottage Cheese, Roosvicee Laxo, Mennel Mennel Fromage Frais Battu, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
 评论
|
|