在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.8 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 44.29克 | 蛋白质: 75.89克 | 碳水物: 151.19克.
早餐: Коломенское Хлеб Ароматный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Green Ray Зелёный Горошек, Ашан Томаты Черри Кумато. 午餐: Солянка Сборная Мясная, Твой Дом Чиабатта, Твой Дом Котлета Фитнес, Капуста Тушеная. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|