在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1696 千卡
|
脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 91.22克 | 碳水物: 217.44克.
早餐: Донские Традиции Ветчина Любительская, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сахар, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Рот Фронт Батончики, Индилайт Бедро Индейки, Националь Пшено. 晚餐: Груша, Сметана , Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой. 小食/其他: Мандарины, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Президент Сыр Плавленный Сливочный, RIOBA Сливки 10%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Донские Традиции Ветчина Любительская. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|