在2019年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 51.21克 | 蛋白质: 75.57克 | 碳水物: 224.75克.
早餐: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Спагетти Томатные, Салат из Тунца с Яйцом, Макфа Гречка на Воде. 午餐: Плов с Курицей. 晚餐: Макфа Спагетти Томатные. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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