在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2187 千卡
|
脂肪: 68.06克 | 蛋白质: 69.31克 | 碳水物: 159.88克.
早餐: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Жареное Яйцо, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе (Растворимое), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Староминский Сыродел Сыр Голландский. 午餐: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Агрокомплекс Икра из Кабачков, Овощное Рагу, Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром. 小食/其他: Carlsberg Пиво, Гармония Сметана 20%, Сахар, Коровка из Кореновки Творог 2%, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|